El ejercicio mejora la circulación, un factor muy importante para la salud de la piel. Mover el esqueleto reduce la degeneración de las células de la piel y del colágeno, lo cual evita las bolsas y los pliegues asociados con la vejez, a la vez que lleva más oxígeno y nutrientes a la epidermis, otorgándole un look saludable y lozano. Además, el ejercicio te ayuda a mantener la buena postura. Si tu excusa para no moverte es la falta de tiempo, 30 minutos de ejercicios, tres veces a la semana, ayudarán a que te sientas y te veas más joven.
Es por eso que en el Studio11PowerPlate creamos un plan de ejercicios a la medida de cada cliente para que asi de esta manera pueda llegar a sus metas.
Finalmente, ríe con ganas, como hacen los niños, porque esto no solo oxigena tus pulmones, sino que hace que los músculos faciales se eleven y pone brillo en tu mirada.
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